Sigo bajando!! El lunes cumplí dieta y me hice 45 min. de caminata y una hora de gimnasio (30' de musculación y 30' de cardio), y ayer martes cumplí dieta perfecta también y me hice 45 min de caminata, 2 horas de piscina, y 1 hora de gimnasio. Ni un día me quito de correr mi media hora en la elíptica, es que me encanta!!! Los resultados siguen siendo bien visibles: de 104'2 a 103 en dos días.
Hoy seguimos en la brecha. Estoy baldada, me acabo de tomar un espidifen para el dolor de espalda, que es lo único que me molesta. Voy a pedir cita con mi médico a ver si me manda una sesión de control para ver que todo está bien, que no me falte hierro ni cosas de esas y de paso que me mande a donde me tenga que mandar para que me miren la espalda, porque lo mío no es normal. Es una de las frustraciones de mi vida, porque cada vez que iba al médico no me miraban nada, de entrada me decían que tenía que adelgazar. Cuando en mi familia todo el mundo tiene la espalda jodida será por algo, pues nada, lo mío es por gorda según parece ¬¬ pero es que he adelgazado 40 kilos y me duele aún más!!! qué asco de médicos, de verdad, a ver si me toca uno majo que por lo menos me eche un vistazo, y no a los kilos precisamente.
bueno chicas y chicos, que paseis un buen día ^^
miércoles 23 de febrero de 2011
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Yo tengo dolor en la zona lumbar de cuando en cuando... Quizás cuando pierdes peso también lo note la espalda, a fin y al cabo, era la estructura de algo "pesado" (jeje) y ahora ya no lo es tanto, creo yo, no?
ResponderSuprimirEnhorabuena por tu ánimo ... muy bien wapa
ResponderSuprimirMuy bien todo el ejercicio que estas haciendo, en cuanto a lo de los médicos, ainssssssss pa que te toque uno que le guste su trabajo, vaya tela.
ResponderSuprimirBesitos
Pues que siga la rachita, muy bien por ti. Tanto ejercicio debe ayudar mucho, estás hecha una atleta, en serio, te leo y me asombro. Ojalá yo aguantara tanto.
ResponderSuprimirYo me pesaré el 26, a ver qué tal.
Buen día y besos.
Muchas felicidades por esa bajada, madre mía!..
ResponderSuprimirMe parece que los médicos tienen mucho morro.. ven a una persona gorda y cualquier cosa es por el peso , no se dedican a mirarte si quiera..
En fin :D espero que te hagan alguna prueba y den con el problemilla que tengas!
Muchos besotes
más que una atleta estoy hecha una croqueta :P jajajajajajajaja
ResponderSuprimirwaaa tiaa! en solo dos dias has bajado 1 kilo!
ResponderSuprimirEres mi idoola, como lo haces? supongo que entre la caminatas, el gym y la natacion, te ayudan muchisimo, yo esuqe no tengo money para gym XD y para natacion tampoco asique solo me queda la caminata, aunque hoy dudo que la haga poruqe tengo agujetas por todas las piernas y los brazos=S tampoco quiero matarme en hacer ejercicio.
Yo espero el lunes cuando porfin me haya pesado que haya bajado 1 kilito o dos! estaria muy contenta la verdad! :3
Gracias por los consejitos ire ^^ ahora voy a comprar manzanas!! e.e jajajaja
Un besote linda, cuidate!!!
bye!
Madre mía, si yo hiciese todo ese ejercicio seguro que estaría más feliz.
ResponderSuprimirPara encontrar un médico bueno hay que buscarlo mucho y tener suerte, la mayoría son pésimos, lo digo por experiencia.
Bss
Yo tengo la espalda jodida y no es por sobrepeso; haztelo mirar.
ResponderSuprimirQue bueno que sigas bajando!!!! ojo con ese problemilla en la espalda!!!
ResponderSuprimirbesos
ayyy, a mi también me dicen lo mismo que el dolor lumbar es de los kilos de más... yo estoy apunto de tener lumbago, está mañana me ha curjido la espalda... toco madera, pero esta noche me tomo ibuprofeno y me hecho spray de ese para el dolor...
ResponderSuprimirFelicidades por seguir bajando!!!!!!!
ains nena como me gusta leerte y ver que eres una campeona del ejercicio, si es que se te va a poner unas carnes prietas que ni una top, me encanta que tengas tanta voluntad ;D Ya te he dicho muchas veces que te voy a secuestrar la voluntad no?
ResponderSuprimirespero que lo de la espalda te lo miren bien porque es jorobado esos dolores. Muchos bikiños y mucho ánimo
La historia de siempre, me suena.... en mi caso igual, de toda la vida... Cada día tengo más reparos a la hora de ir al médico. Besotes guapa, a ver si te lo miran de una p... vez.
ResponderSuprimirque te mejores !!! esto de los medicos es cuento de no acabar :S y felicitaciones por seguir bajando ;)
ResponderSuprimirBesosss
normal q estes tan contentisisisisisisma!!sigue asiiii!!
ResponderSuprimirHola guapa!! lo de la espalda es un rollo, pero es que si que es cierto que muchas veces te dicen que es por sobrepeso porque es mas facil eso que hacerte pruebas.
ResponderSuprimirMe alegro de que lleves tan buen ritmo!
Que fuerza de voluntad! yo me canso solo de pensarlo... Ánimo y que se mejore esa espalda :)
ResponderSuprimircuida esa espalda, ve al medico y que te mande a un especialista, sino busca un fisio por tu cuenta, que a veces es mejor, el te dira posturas para corregir esos dolores de espalda. Me alegro un monton que estes tan animada y bajando bajando, besitos
ResponderSuprimirVAS MUY BIEN. POCO A POCO PERO SIN PAUSA. ME ALEGRO POR TI.
ResponderSuprimirESPERO QUWE TU ESPALDA MEJORE.
Enhorabuena!, no podía pasar por este blog y no decírtelo, :). Mucho ánimo!
ResponderSuprimirHola guapa:
ResponderSuprimir1,2 kilos en dos dias que bien. Los médicos son así, mi pediatra me decía que hacía mal la dieta y eso que hacia tres años que no nos veíamos.
¡Un beso muy fuerte!
Dios mío, qué paliza! No te va a doler la espalda? Pero los resultados son bien buenos!!
ResponderSuprimirLo que más me ha gustado es que digas que vas al médico a que te haga un control, porque hay gente que adelgaza sin control y después vienen los problemas de "falta de X"
Oye, una cosa... Y digo yo... No habrá algún ejercicio que puedas hacer en el gimnasio que fortalezca la espalda para que te duela menos?
Weno, un saludo, y sigue así que vas muy bien!